Почему дергается палец на руке

Явление, при котором дергается палец на руке, — это признак нервных нарушений. У здорового человека, который ведет здоровый образ жизни и не страдает хроническими заболеваниями нервной системы, этот симптом также может периодически проявляться. В таком случае мышечные волокна, которые отвечают за двигательную активность пальцев кисти, начинают непроизвольно сокращаться, и человек не может контролировать эти движения. Причины этого явления могут отличаться, а при продолжительном их проявлении стоит обратиться к невропатологу.

Причины появления тика

Объяснения, почему дергается палец, могут незначительно отличаться, но все они связаны с нарушением нервной проводимости. Нервы, которые несут импульсы в верхние конечности, отходят от шейного отдела позвоночника и продолжаются до кончиков пальцев. Если палец дергается — это значит, что нервные волокна раздражаются или подвергаются воздействию извне. Мышцы получают импульсы, от которых они приходят в движение сами по себе, без желания человека. Это проявляется мышечными подергиваниями разной интенсивности, которые могут быть незаметными для самого человека.

Все возможные причины появления нервного тика на пальцах верхних конечностей можно условно разделить на несколько групп:

• первичные — связаны с функциональными нарушениями работы нервной системы или проявляющимися после стрессов, впервые диагностируются еще в дошкольном возрасте;
• вторичные — представляют собой заболевания центральной нервной системы и головного мозга (опухоли, метаболические нарушения, травмы или гипоксический синдром);
• синдром Туретта — генетическое заболевание, которое проявляется различными нервными тиками.

Если причиной подергиваний является местное раздражение нервных волокон, симптом проявляется только на одном или нескольких пальцах и не распространяется на другие участки. Это может быть также связано с воспалением суставов, вследствие чего он воспаляется и пережимает нерв.

Генетические патологии нервной системы могут иметь различные проявления. Иногда тик может возникать на мизинце, а затем — на других пальцах, лицевых или других мускулах.

В большинстве случаев это явление связано с эмоциональным напряжением и усталостью, а также с интенсивными физическими нагрузками. Большой палец часто начинает дергаться после поднятия тяжестей, необходимости длительное время удерживаться за поручень или письма. Еще одно объяснение, от чего дергаются пальцы на руках — это длительное переохлаждение конечностей. Симптом не является подергиванием мышц с целью сохранить тепло, а развивается при воспалении конечных участков нервов.

Самый простой способ избавиться от нервного тика — обеспечить организму полноценный отдых

Симптомы болезни

Нервный тик представляет собой движения определенных групп мышц, которые происходят самопроизвольно. В большинстве случаев пациент чувствует, что у него дергается палец на правой руке или левой конечности, но остановить это явление не может. Этот симптом не похож на мышечный тремор, который возникает на холоде — мышцы сокращаются сильнее, в их движениях нет определенного ритма. К тому же процесс не распространяется на другие группы мускулов. Если начал дергаться палец левой руки, правая конечность в основном остается стабильной.

Если у человека время от времени дергается палец на левой руке или на правой, это не представляет опасности. У таких пациентов не нарушены функции центральной нервной системы, они не испытывают проблем с памятью или концентрацией внимания. Симптом спустя некоторое время проходит сам, а затем снова возобновляется. Дрожание указательного или другого пальца не представляет опасности для пациента, но стоит вовремя обратить внимание на этот признак.

Рекомендуем прочитать:Что делать, если палец не сгибается

Если болезнь связана с нарушением работы центральной нервной системы, она может прогрессировать и проявляться следующими симптомами:

• лицевые тики — непроизвольные движения мимических мускулов, которые выражаются в подмигиваниях, улыбке, сморщивании носа и других действиях;
• тики конечностей — это не только подергивание пальцев, но также подпрыгивания, хлопки в ладоши, самопроизвольные движения рук или ног;
• голосовые — произношение отдельных звуков, полноценных слов или фраз.

Безымянный палец, хоть и не выполняет значительных нагрузок в повседневной жизни, также может страдать от этого явления. Средний палец часто начинает дрожать, но чаще всего от этого явления страдает большой палец. Симптом не сопровождается болью или дискомфортом — в некоторых случаях больной может не догадываться, что его конечности двигаются.

Методы лечения

Все методы лечения направлены на восстановление нервной проводимости. Они зависят от результатов диагностики, но при первом проявлении этого симптома нет необходимости поводить дорогостоящие исследования. В большинстве случаев от него удается избавиться после полноценного отдыха или смены деятельности. Однако, если пациент снова возвращается в условия эмоционального напряжения — болезнь может проявиться заново.

В домашних условиях можно заварить мятный или мелиссовый чай — они нормализуют работу нервной системы и снимают стрессы

В качестве лечения и профилактики очередного проявления болезни можно использовать комплекс мер:

• нормализация режима сна и физической активности;
• исключение вредных привычек — алкоголя и курения, также стоит отказаться от крепкого кофе (он возбуждает нервную систему и усиливает тики);
• правильное питание (свежие овощи и фрукты, кисломолочная продукция) — нарушение работы нервной системы может быть связано с недостаточным поступлением калия и ряда витаминов;
• механическое воздействие на нервные волокна при помощи массажа;
• физиопроцедуры, которые улучшают питание тканей и стимулируют кровообращение;
• легкие физические нагрузки на кисть, которые повышают подвижность суставов, но не вызывают сильного утомления;
• средства для наружного применения, которые улучшают питание тканей, снимают боль и воспаление (Фастум);
• витаминные комплексы — необходимы не только при остром проявлении болезни, но также в периоды ремиссии и для профилактики при сезонных гиповитаминозах;
• нестероидные противовоспалительные средства в форме мазей, таблеток или инъекций, если симптом связан с воспалением нервов;
• хондропротекторы — вещества, которые укрепляют хрящи суставов и способствуют их регенерации при артритах и артрозах;
• препараты, которые обладают успокаивающим действием на нервную систему пациента;
• медикаменты, которые оказывают нейротоксическое воздействие на определенном участке, в результате чего нерв блокируется, а дрожание пальца временно останавливается.

В народной медицине также существует несколько способов избавиться от подергиваний пальца. Участок рекомендуется натирать красным перцем либо прикладывать к нему горчичные компрессы. Однако эти методы нельзя назвать безопасными — они могут не только вызвать аллергические реакции, но и усиливать дрожание мышц. Гораздо более эффективными будут чаи или отвары с успокаивающим действием. Можно заварить напиток с добавлением листьев мяты или мелиссы либо воспользоваться настойкой валерианы.

Если начал дергаться палец на руке — это еще не повод ставить серьезные невропатологические диагнозы. Возможно, это связано с длительной физической нагрузкой и мышечной усталостью. Однако периодическое повторное проявление этого симптома должно стать поводом для более полного обследования. В ходе диагностики важно выяснить, что именно послужило причиной этому явлению и определить, что делать, чтоб избавиться от него.