Исследования американских ученых доказали, что 95% малышей рождаются со здоровыми стопами. Но к 7 годам, когда почти заканчивается формирование сводов, оказывается, что у половины детей есть плоскостопие. Очень часто причина этого в неправильно выбранной обуви. Современная индустрия предлагает огромный выбор разных моделей для детей, но не все они безопасны для малыша.
Проблема еще и в том, что себе человек выбирает обувь, ориентируясь на свои ощущения, а ребенок не может объяснить, удобно ли ему ходить в купленных сандалиях. Просто его нога будет формироваться неправильно, подстраиваясь под неудобную колодку. Поэтому все более популярной становится в последнее время ортопедическая обувь для детей. В ней все продумано для того, чтобы стопе было удобно, она могла расти, а мышцы – развиваться.
Особенности формирования ступни
Стопа человека имеет уникальную конструкцию, которая позволяет ему ходить прямо без вреда для позвоночника. Отсутствие сотрясения при ходьбе и беге обеспечивается аркообразной формой стопы. Ее кости соединены между собой в форме арки. Она выполняет роль амортизатора, так как пружинит при каждом шаге. Человек опирается на пятку, головки плюсневых костей и немного на наружный край стопы. Остальная ее часть формирует продольный и поперечный своды, которые и смягчают тряску при ходьбе.
Современная наука ортопедия доказала, что такое строение образуется не сразу. В первые годы жизни ребенка стопа плоская, а роль амортизатора выполняет жировая подушка на подошве. Это происходит потому, что своды поддерживаются мышцами и связками, которые формируются только в процессе ходьбы. В древности дети с раннего возраста бегали босиком, поэтому к 6-7 годам у них была уже правильно сформированная стопа. Но современные дети в большинстве своем лишены такого «тренажера». Малоподвижный образ жизни и неудобная детская обувь вместе с неправильным питанием часто приводят к нарушениям в формировании сводов.
Мало кто задумывается, сколько функций в организме выполняет стопа и как важно ее правильное строение. Ведь именно стопа принимает на себя весь вес тела, балансирует при ходьбе, обеспечивает красивую походку, защищает суставы и позвоночник от сотрясений. Чтобы она без проблем выполняла эту работу, необходимо с детства обеспечить условия для правильного формирования сводов, укрепления мышц и связок. Для этого очень важно правильно выбрать ребенку обувь.
![Детские кеды](/files/resize/2017/ortopedicheskaya-obvdet-1-500x284.jpg)
Маленьким деткам нежелательно носить обувь на плоской подошве и с мягким верхом, не фиксирующим голеностопный сустав
Для чего нужна именно ортопедическая обувь
Все родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым. Но редко кто задумывается о том, какую ему купить обувь. Чаще всего ориентируются на ее красоту или на стоимость. Часто малыш донашивает башмаки за старшими детьми или же ему покупают их «на вырост». Многие родители выбирают ребенку модели, которые точно копируют взрослую обувь. И ходят трехлетние малыши в резиновых сланцах, в кедах или туфельках на каблуках. Все это уродует их стопу, приводит к развитию плоскостопия, а в дальнейшем – к более серьезным проблемам опорно-двигательного аппарата.
Большое количество подобных патологий заставило ученых задуматься, что же можно сделать. Большинство из них считает, что правильная обувь для ребенка поможет ему избежать этих проблем. Она защитит стопу от перегрузок и создаст условия для правильного формирования сводов. Некоторые родители покупают только такие модели своему ребенку уже с годовалого возраста. Но многие сомневаются, нужна ли здоровому малышу ортопедическая обувь? Они считают, что к этой группе относятся только высокие уродливые ботинки, в которых ходят дети, больные ДЦП.
Но на самом деле, существует не только лечебная, но и профилактическая ортопедическая обувь. Именно такую рекомендуется выбирать детям до 6-7 лет. А лечебные ортопедические модели действительно можно использовать только при патологиях опорно-двигательного аппарата. Когда своды стопы уже сформируются, мышцы и связки укрепятся, ребенку можно иногда надевать кеды, шлепанцы или туфельки на каблучке. Хотя постоянно рекомендуется носить ортопедическую обувь, то есть ту, которая помогает правильному формированию ступни, до 13-15 лет.
![Сандалик](/files/resize/2017/ortopedicheskaya-obvdet-2-500x322.jpg)
Идеальная обувь для ребенка должна иметь жесткий задник, регулируемую застежку и упругую подошву анатомической формы
Какой она должна быть
Ортопеды пришли к выводу, что для правильного формирования сводов стопы нужно, чтобы она имела возможность свободно двигаться. Лучшая обувь для малыша – это та, которая не оказывает давления на кости, не препятствует работе мышц и связок, позволяет ножке свободно двигаться. Но в то же время, она не должна быть больше стопы по размеру. Такой оптимальный баланс очень сложно подобрать самостоятельно. Поэтому лучше всего покупать модели известных брендов. Обычно они следят за качеством и соблюдают все требования, предъявляемые ортопедами к детской обуви.
Известные фирмы создают красивые модели для любого возраста, на все сезоны. Но чтобы они могли называться ортопедическими, необходимо наличие таких качеств:
- они плотно облегают ножки ребенка, не болтаются, но и не давят нигде;
- имеют ремешки или другие приспособления для фиксации стоп в области большого пальца и голеностопного сустава, с которых чаще всего начинается деформация;
- у них есть плотный задник точно по размеру пятки ребенка – не выше, но и не ниже;
- подошва должна быть мягкой, эластичной, подстраиваясь под ступню, чтобы создавать эффект «босоногости»;
- имеют устойчивый невысокий каблучок;
- изнутри не содержат швов, складок;
- материал верха должен быть натуральным, пропускающим воздух.
Здоровому ребенку не стоит приобретать лечебные модели с большим супинатором и очень жесткой фиксацией. Это может помешать правильному развитию мышц и связок. Ортопедическая обувь должна использоваться для профилактики нарушений в формировании стопы.
Разновидности
Производители товаров для детей стали выпускать множество разных моделей. Они отличаются не только по дизайну и размеру. Существуют разные виды в зависимости от особенностей строения стопы, имеющихся патологий и целей применения. В соответствии с этим вся обувь делится на две большие группы: профилактическая и детская лечебная ортопедическая обувь. Кроме того, очень важно выбирать модели в соответствии с сезоном, полом ребенка, предполагаемой нагрузкой на стопу.
Профилактическая
Она должна обеспечить правильное формирование стопы ребенка, защитить ее от перегрузок, способствовать укреплению мышц, а самое главное – предотвратить развитие плоскостопия и других патологий. Детская профилактическая обувь должна обязательно иметь упругую подошву, выполняющую функции амортизатора, жесткий задник, небольшой удобный каблук, предотвращающий заваливание стопы внутрь, и застежки, помогающие регулировать размер по ноге. Очень важно, чтобы она была изготовлена из натуральных материалов.
Лечебная
Лечебная ортопедическая обувь для детей имеет много разновидностей, хотя внешне такие изделия очень похожи друг на друга. Но отличаются они своим предназначением. Чаще всего такие модели применяются для лечения плоскостопия или более сложных форм вальгусной деформации стопы, а также для коррекции косолапости или варусной деформации. Главное условие ее применения такое – выбирать ее нужно только под руководством врача. Использование ее для здорового ребенка или самостоятельное приобретение может быть опасным для детского здоровья.
В некоторых случаях на заказ изготавливается сложная ортопедическая обувь для детей. Она может включать дополнительные элементы, например, металлические пластины, шины, удлиненный задник, пронатор. Кроме того, в некоторых случаях показано применение стабилизирующей ортопедической обуви. Она нужна детям с ДЦП, а особенностью ее является высота до середины голени, жесткие берцы и особые элементы в подошве, стабилизирующие стопу.
Обычно любые патологии можно скорректировать, если начать лечение вовремя. Чаще всего вместе с остальными методами рекомендуется носить детскую ортопедическую обувь с высоким берцем, супинатором и устойчивым каблучком. Она помогает придать правильное положение стопе, сформировать нормальную походку, предотвратить дальнейшие деформации костно-мышечного аппарата.
![Зимний детский ботинок](/files/resize/2017/ortopedicheskaya-obvdet-4-400x410.jpg)
Особенно важно, чтобы всем требованиям ортопедов отвечала зимняя обувь
Зимняя
Зимняя ортопедическая обувь для детей должна выбираться особенно тщательно. Ведь, кроме того, что при неправильном выборе может деформироваться стопа, зимой еще очень важно, чтобы ноги не промокли и не замерзли. Поэтому нужно выбирать те модели, которые изготовлены из натуральной кожи, а внутри – натуральный мех.
![Доктор осматривает ногу ребенка](/files/ploskost-det-le-0.jpg)
Кроме того, детская зимняя ортопедическая обувь должна иметь такие особенности:
- высокую нескользящую подошву;
- широкий носок, чтобы он не сдавливал пальчики ребенка;
- стельки, которые вынимаются, чтобы их можно было просушить;
- высота, которая обеспечивает фиксацию голеностопа даже на скользкой поверхности;
- при расстегивании ботинок должен хорошо раскрываться.
Летняя
Летом ортопедическая обувь с высоким берцем для детей применяется только при наличии патологий стопы. В остальных случаях сандалии или туфли должны отвечать только общим требованиям. Это небольшой каблучок, закрытый задник, фиксирующий пятку, длинные липучки для подгонки полноты под ширину ножки, дышащие материалы и анатомическая стелька. Летом дети очень подвижны, поэтому нужно следить, чтобы обувь не натирала ногу, защищала от травм и не допускала потения.
Демисезонная
Кроме того, что нужно иметь для ребенка минимум по две пары для лета и для зимы, отдельно нужна демисезонная обувь. Многие родители для этого выбирают резиновые сапоги. Это удобно, так как ноги не промокают. Но врачи предупреждают, что они вредны для детей. Поэтому носить их больше 2-3 часов нежелательно. Лучше всего выбрать качественную детскую профилактическую обувь. Известные производители, например, «Тотто», «Таши Орто», «Скороход», «Ортузи», «Ортек» и другие создают удобные непромокаемые модели для любой погоды.
Домашняя
Детская ортопедическая обувь для дома нужна только в том случае, если ее порекомендовал врач для коррекции деформаций стопы. Но даже в этом случае нужно каждые 2-3 часа разувать ребенка и давать его ножкам отдохнуть. Это стимулирует работу мышц. Вообще насчет того, что носить ребенку дома, давно ведутся споры. Многие врачи выступают за то, что полезно ходить босиком. Это стимулирует биологически активные точки на подошве, закаляет, способствует правильному формированию стопы. Другие же считают, что наоборот, хождение босиком по твердому полу может привести к плоскостопию.
Но в любом случае правильно выбранная домашняя ортопедическая обувь не помешает. Она должна быть с упругой подошвой, с небольшим каблучком, с задником. А для детей с деформациями стопы необходимы еще супинаторы и другие приспособления, которые порекомендует врач.
Спортивная
Именно спортивная обувь больше всего соответствует всем требованиям ортопедов. Производители обращают внимание на все мелочи: на подошву, задник, шнуровку, супинатор. Все эти приспособления призваны обеспечить правильное положение стопы при активном движении, профилактику травм и деформации. Поэтому качественные кроссовки можно детям носить не только при занятиях спортом, но и во время активных игр.
Обувь для маленьких детей
Многих родителей интересует, нужна ли обувь для детей до года. Здесь врачи однозначно заявляют, что пока малыш не ходит, обувать его нет необходимости. Купить красивые ботиночки или сандалики для грудничка родители могут только, чтобы похвастаться пред знакомыми. Никакой функциональной нагрузки они не имеют. Обуть малыша нужно тогда, когда он начнет ходить. Но в некоторых случаях специальная обувь необходима даже для новорожденных. Это могут быть коррекционные ботинки при косолапости или врожденном плоскостопии, а также стремена для исправления врожденного вывиха бедер.
Как правильно выбрать
Сейчас существует такое большое разнообразие моделей для детей, что многие родители просто теряются. Кто-то, зная, что нужна ортопедическая обувь, покупают ботинки с высоким берцем и жестким супинатором. Другие же берут то, что дешевле. Но для того, чтобы уберечь ребенка от деформаций стопы, необходимо знать, как выбрать ортопедическую обувь правильно. Есть несколько правил, соблюдать которые обязательно:
- она должна быть строго по размеру ноги, на вырост покупать ребенку обувь нельзя;
- при покупке ее желательно померить, между пальцами и носком туфли должно быть пространство 1-1,5 см;
- обувь для малышей должна обладать ортопедическими качествами – иметь каблучок, жесткий задник, анатомическую стельку, широкий носок и регулируемую застежку;
- нужно обращать внимание на материалы, чтобы они были натуральными;
- лучше всего покупать модели известных производителей, так как их изделия будут точно качественными, рейтинг таких фирм можно узнать из отзывов в интернете.
Пока ребенок маленький, он носит то, что покупают ему родители. Поэтому только от них зависит состояние его здоровья. И обязанность родителей выбирать малышу такую обувь, чтобы она обеспечила правильное формирование стопы.
Видео по теме:
Добавить комментарий